Sypialnia na lato – jak urządzić pokój, w którym będzie się dobrze spało?

Idealna temperatura w sypialni powinna wynosić od 17 do maksymalnie 20°C – są to warunki, w których organizm ludzki nie przegrzewa się ani nie wyziębia. Latem, kiedy temperatura w mieszkaniu stale rośnie, czasem pojawiają się problemy z zasypianiem i gorsze samopoczucie. Jak temu zapobiec? Zobacz, co możesz zrobić, aby w Twoim pokoju zawsze panowały jak najlepsze warunki do spania.

Choć mówi się, że najlepiej spać około ośmiu godzin w ciągu dnia, tak naprawdę najważniejsza jest nie długość snu, a jego jakość. Nawet sześciogodzinny zdrowy i nieprzerwany sen zadziała lepiej na Twój organizm i samopoczucie niż ponad dziewięciogodzinne przewracanie się z boku na bok. Chcesz szybko zasypiać, a rano wstawać z entuzjazmem i energią? Zobacz, jak niewielka metamorfoza wnętrza może poprawić warunki panujące w Twoim pokoju.

Nowe dekoracje okienne. Zasłony i rolety zaciemniające – nie tylko dla ozdoby

Temperatura w pokoju rośnie pod wpływem promieni słonecznych przedostających się przez szyby oraz z powodu gorącego powietrza wpadającego do środka. Aby ograniczyć to działanie, warto zamontować na oknach zaciemniające zasłony. Sięgające do ziemi tkaniny zablokują upał z zewnątrz, nawet gdy nie będą całkowicie zasunięte. Zasłony zaciemniające od Dekoria.pl są wykonane z materiału typu Blackout, przez który nie przenika nawet odrobina światła. Zostawienie niewielkiej szczeliny nie spowoduje więc zbyt dużego wzrostu temperatury.

Wieczorem chciałbyś położyć się w sypialni, w której panuje przyjemny chłód? Przed wyjściem do pracy, kiedy słońce nie świeci jeszcze zbyt mocno, całkowicie zasuń zasłony. W ten sposób – mimo zamkniętych okien – w Twoim pokoju nie będzie duszno i gorąco.

Osoby, które nie przepadają za tradycyjnym połączeniem firany i zasłony, mogą zamiast tego wybrać rolety. Zaciemniające rolety rzymskie, podobnie jak zasłony Blackout, potrafią całkowicie zablokować światło wpadające do wnętrza. Co ważne, tkaniny z tej kolekcji występują nie tylko w bardzo ciemnych kolorach. Rolety zaciemniające możesz zamówić w wersji białej, różowej, zielonej, żółtej czy czerwonej.

Zobacz zaciemniające rolety rzymskie od Dekoria.pl >>

Zmiana wystroju łóżka – pościel idealna dla Twojej skóry

Po tym, jak zadbałeś już o ograniczenie dostępu promieni słonecznych i gorącego powietrza do Twojego mieszkania, możesz przejść do kolejnego etapu metamorfozy sypialni. Tym razem skup się na najważniejszym meblu w pokoju, czyli łóżku. Powinno być przede wszystkim wygodne oraz dopasowane do Twojego wzrostu. Na co jeszcze warto zwrócić uwagę poza wyborem odpowiedniego materaca?

Zadbaj o to, żeby pościel cieszyła Twoje oczy zarówno przed zaśnięciem, jak i po przebudzeniu. Wybieraj więc poszewki w kolorach, które najbardziej lubisz lub które kojarzą Ci się z przyjemnymi wspomnieniami. Możesz wybrać m.in. dwustronną pościel Contenbury Red od Dekoria.pl w optymistycznej, romantycznej, różowej tonacji.

Poza kolorem pościeli warto zwrócić uwagę również na materiał, z którego jest ona wykonana. Nie tylko latem, ale również przez cały rok najlepsze są tkaniny przepuszczające powietrze, czyli np. satyna bawełniana, wykonana ze zdrowej dla skóry 100% bawełny ze splotem satynowym, dzięki któremu pościel jest jeszcze bardziej wytrzymała, a przy tym błyszczy niczym prawdziwy atłas.

Zobacz pościel satynową od Dekoria.pl >>

Dodatki do pokoju – dekoracje pomagające w zasypianiu

Masz już odpowiednią temperaturę w pokoju, a Twoja ciało może odprężyć się pod miękką pościelą satynową? Jak jeszcze możesz zadbać o poprawę jakości snu w sypialni? Pomogą Ci w tym… zagłówki. Umieść kilka miękkich paneli od Dekoria.pl na ścianie za łóżkiem, które zamienią się w wygodne oparcie dla głowy. Kolor paneli dopasuj do stylu panującego we wnętrzu lub dekoracji znajdujących się na łóżku, np. poduszek, koca czy pościeli. Zagłówek może Ci się przydać nie tylko w trakcie snu, lecz także w trakcie wieczornego czytania książek w sypialni.

Jesteś już bardzo blisko stworzenia idealnej sypialni. Brakuje Ci tylko narzuty na łóżko lub koca, które w ciągu dnia przykryją komplet z kołdrą i poduszkami. Dzięki temu w nocy położysz się pod czystą, zawsze świeżą i niewygniecioną pościelą, co z kolei zagwarantuje Ci zdrowy, spokojny sen.

Jak jeszcze można wykorzystać narzutę lub koc na łóżko?

• W chłodniejsze letnie noce nałóż na kołdrę narzutę lub koc – od razu zrobi Ci się cieplej.
• Zwiń narzutę lub koc w rulon – będziesz mieć piękną miękką dekorację lub dodatkowy zagłówek.
• Rozłóż narzutę lub koc między dwoma krzesłami i biurkiem – właśnie zbudowałeś namiot do zabawy z dzieckiem.

Zobacz narzuty dostępne na stronie Dekoria.pl >>

Sypialnia gotowa! Przekonałeś się, że stworzenie zdrowej i korzystnej dla snu sypialni, nie wymagało dużego nakładu pracy? Jeśli jesteś ciekaw, jak w szybki i prosty sposób zmienić wygląd innych pomieszczeń w domu, wejdź na stronę www.dekoria.pl. Znajdziesz tam mnóstwo inspiracji oraz dodatków, które być może już niedługo znajdą swoje miejsce w Twoim domu.