Worki, pufy i leżanki, które zadbają o Twój kręgosłup

Długie godziny w biurze czy szkolnej ławce, a także odpoczynek w pozycji siedzącej to jedne z przyczyn wad postawy oraz uciążliwego bólu pleców. Jest to problem osób w każdym wieku. Zanim jednak wybierzesz się na zajęcia jogi lub korektywy, spróbuj podnieść poziom komfortu we własnych czterech kątach! Jak dbać o kręgosłup swój i dziecka? Wystarczy, że sięgniesz po wygodne worki i pufy, a Twoje plecy odczują natychmiastową ulgę.

Z tekstu dowiesz się:

• czy krzesło dobre dla kręgosłupa to najlepszy mebel do siedzenia do pokoju dziecka,
• jak dbać o kręgosłup poprzez wymuszenie prostej postawy,
• w jaki sposób możesz zadbać o wygodną postawę podczas leżenia.

W dobie komputerów oraz pracy biurowej trudno jest dbać o swój kręgosłup. Podczas długotrwałego siedzenia na krześle obciążamy bowiem dolną część kręgosłupa i osłabiamy mięśnie, które go podtrzymują – zwłaszcza gdy siedzimy w niewłaściwej pozycji. Nacisk, jaki wywieramy na plecy w trakcie siedzenia, jest o ponad połowę większy niż podczas stania. Nie musisz jednak rezygnować z wygodnego odpoczynku przed telewizorem czy posiedzeń z książką lub przy filmie. Przeczytaj nasz tekst i dowiedz się, jak dbać o kręgosłup… na siedząco!

Jak dbać o kręgosłup dziecka? Wybierz worek do siedzenia dla dzieci

Kręgosłupy naszych dorastających pociech zasługują na szczególną uwagę. Szukasz komfortowego siedziska, dzięki któremu plecy dziecka odpoczną po całym dniu w szkole? Sięgnij po wygodne worki do siedzenia. To dobry sposób na odciążenie kręgosłupa dziecka – dzięki lekkiemu wypełnieniu ze styropianu worek dopasowuje się bowiem do kształtu ciała użytkownika, otaczając go niemal ze wszystkich stron. Może służyć jako bezpieczna zabawka dla malucha lub wygodny fotel do odpoczynku dla starszych osób.

Podczas zamawiania worka pamiętaj o wyborze odpowiedniego rozmiaru, dopasowanego do wzrostu dziecka:

• mały worek o wymiarach 50 cm × 85 cm jest przeznaczony dla dzieci do 3. roku życia,
• worek średniej wielkości o wymiarach 60 cm × 105 cm będzie idealny dla dzieci w wieku szkolnym i nastolatków,
• duży worek o wymiarach 80 cm × 115 cm może być stosowany przez wysoką młodzież oraz osoby dorosłe.

Worek postawiony w pokoju dziecka to także nieoceniona pomoc dla młodych rodziców. Gdy Twoje dziecko zechce oddać się radosnej zabawie na dywanie, Ty będziesz mogła wygodnie usiąść i przez cały czas mieć je na oku!

Ale worek do siedzenia to nie tylko ulga dla kręgosłupa Twojego i Twoich dzieci, ale też efektowny mebel. Szeroki wybór dobrych jakościowo tkanin w sklepie internetowym Dekoria.pl to gwarancja, że dopasujesz siedzisko do niemal każdego wnętrza. Chcesz, by z mebla korzystała cała rodzina i podejrzewasz, że często będzie on zmieniał pokoje? Wybierz worek do siedzenia w uniwersalnym, szarym kolorze, który z łatwością wkomponujesz w różne aranżacje!

Wygodne pufy – sposób na zachowanie prostej postawy

Innym sposobem na zadbanie o kręgosłup może być wygodna pufa kostka w kształcie sześcianu, której krawędź ma 40 cm długości. To funkcjonalny mebel, który może pełnić funkcję siedziska, stolika lub podnóżka. Jest lekki i miękki, jednak nie na tyle, by ciało niezdrowo zapadało się w siedzisko. Pufę możesz wykorzystać również w domowych zajęciach fitness – ze względu na brak oparcia, siedzenie na pufie wymusza bowiem zachowanie prostych pleców, a tym samym wzmacnia mięśnie podtrzymujące kręgosłup.

Korzystanie z pufy może także wymuszać prostą postawę u małych dzieci. Jeśli maluch rysuje lub wykonuje inne czynności przy niskim stoliku, a zbyt wysokie krzesło sprawia, że się garbi, siedzenie na niższej pufie może wyrobić w nim zdrowy nawyk prostowania pleców.

Pufa w kształcie kostki to także doskonała dekoracja każdego wnętrza. Podobnie jak w przypadku worków do siedzenia, możesz uszyć je niemal
z dowolnej tkaniny. A gdy stary mebel już Ci się znudzi, jego design możesz łatwo odświeżyć poprzez zakup odpowiedniego pokrowca na pufę
o dowolnym kolorze i wzorze!

Relaks na leżąco, czyli wygodne pufy-fotele

Czym byłby popołudniowy wypoczynek w domu bez kojącej drzemki? W pozycji półleżącej także warto zadbać o swój kręgosłup! W internetowym sklepie z wyposażeniem wnętrz Dekoria.pl znajdziesz pufy-fotele w kształcie litery L, które – podobnie jak worki – są wypełnione lekkim granulatem. Dzięki niemu mebel dopasowuje się do kształtu Twojego ciała.

Kształt pufy-fotela zapewnia wsparcie głowie, dzięki czemu kręgi szyjne zostają odciążone. To bardzo wygodna pozycja do krótkiej drzemki lub pasywnych form wypoczynku, np. czytania książki lub oglądania telewizji. Przyda się także Twojemu dziecku – zapewni mu wygodną pozycję do nauki lub gry na tablecie. To prawdziwy relaks dla pleców po długim dniu spędzonym w szkole lub pracy!

Już dziś skorzystaj z oferty marki Dekoria i wybierz produkty dobre dla kręgosłupa! Teraz za wygodne pufy, fotele i leżanki zapłacisz do 20% mniej!