Dekoria Magazine nr 15

Ćwiczenia rozciągające kręgosłup szyjny

To już ostatnia seria ćwiczeń, które pomogą Wam zminimalizować dokuczliwy ból pojawiający się w okolicy kręgosłupa szyjnego. Za nami już ćwiczenia mobilizujące i wzmacniające. Dziś prezentujemy proste ćwiczenia rozciągające.

Ćwiczeń dzień drugi – ćwiczenia wzmacniające kręgosłup szyjny

Kolejny dzień ćwiczeń przed nami. Dziś prezentujemy Wam ćwiczenia wzmacniające kręgosłup szyjny.

Dbamy o swój kręgosłup – ćwiczenie nr 1

Przez najbliższe trzy dni znajdziecie na naszym blogu ćwiczenia, które pomogą Wam wzmocnić kręgosłup szyjny. Dziś ćwiczenia mobilizujące. Kolejno wzmacniające i rozciągające. Propozycje ćwiczeń będą pojawiać się na naszym blogu przez najbliższe 9 dni. Zaprezentujemy Wam dziewięć kroków do poprawy Waszego samopoczucia, a także prowadzące do zmniejszenia pojawiających się bólów kręgosłupa.

Kwiaty w mieszkaniu

Zainspirowani piękną pogodą za oknem, budzącą się do życia naturą i bogatym zapachem kwitnących kwiatów, prezentujemy Wam przegląd najciekawszych kwiecistych aranżacji, które przeniosą wiosenną feerię barw i kolorów do wnętrza naszego domu.

Dekoria Magazine nr 14

Wesołych Świąt Wielkanocnych

Wielkanoc i wiosna w obiektywie – konkurs

Uwaga, Dekoria.pl ogłasza konkurs!

SweetHome czy Coffee&Wine – nowości od Dekoria.pl

Dekoria.pl poszerza swoją ofertę o nowe programy kuchenne, zainspirowane wiosenną, pełną świeżości atmosferą. Wyjątkowe kolekcje Sweet Home i Coffee&Wine, pozwolą w mgnieniu oka odmienić klimat panujący w kuchni czy jadalni.

Wielkanocne dekoracje stołu

Wielkanoc – czas radosnych spotkań w gronie rodziny – to również okres spokoju i odpoczynku w własnych czterech kątach. Dlatego już teraz warto pomyśleć o wyjątkowej aranżacji mieszkania, która przybliży nam klimat i atmosferę nadchodzących świąt Wielkiej Nocy.